Phobia: Inilah Jenis-Jenis Phobia yang Perlu Kalian Ketahui

Phobia merupakan kondisi keterbatasan karena dorongan kecemasan dan ketakutan akan sesuatu. Fobia bisa dikatakan dapat menghambat orang yang mengidapnya. Fobia dapat membatasi keberadaan ruang gerak seseorang melalui rasa cemas dan takut. Secara umum phobia adalah suatu rasa takut yang berlebih terhadap sesuatu, biasanya dikarenakan oleh beberapa faktor salah satunya trauma.

 

Ternyata ada beberapa jenis phobia yang sering terjadi pada setiap orang, yaitu:

  1. Aerophobia

Merupakan phobia atau ketakutan berlebih untuk terbang dengan pesawat. Gejala yang ditimbulkan biasanya berkeringat, gemetar dan detak jantung meningkat

 

  1. Acrophobia

Merupakan phobia terhadap ketinggian seperti di atas gedung, jembatan, menara dan lain sebagainya.

 

  1. Glossophobia

Merupakan phobia untuk berbicara di depan umum, hal ini biasanya dirasakan oleh beberapa orang yang tidak memiliki rasa percaya diri.

 

  1. Astraphobia

Merupakan suatu phobia terhadap kilat dan Guntur

 

  1. Nyctophobia

Merupakan phobia terhadap kegelapan, biasanya terjadi oleh anak-anak

 

Dari beberapa phobia yang telah dijelaskan di atas, ternyata fakta menyebutkan bahwa phobia bisa disembuhkan dengan beberapa cara seperti memberanikan diri, mensugesti, belajar untuk bisa, psikoterapy, dan lain sebagainya. Pada umumnya seseorang bisa merasakan phobia dikarenakan oleh beberapa faktor seperti pengalaman masa lalu atau hal-hal yang mempengaruhi lainnya.

 

Thumbnail: freepik