Mengenal Mood Booster Untuk Mengubah Harimu Lebih Bahagia

Pernah mendengar mood booster? Apa itu mood booster dan kegiatan apa saja yang dapat booster mood kamu? Yuk simak tulisan di bawah ini!

Mood booster biasa diungkapkan oleh anak muda zaman sekarang, mood booster sendiri merupakan dua kata dalam bahasa inggris. Mood yang artinya perasaan dan booster berarti pendorong. Jadi mood booster adalah sesuatu hal atau kegiatan yang dapat membuat kamu kembali bahagia atau bahkan lebih bersemangat lagi.

Biasanya diperlukan mood booster ketika setelah mengalami hari yang buruk atau kejadian yang tidak diinginkan. Mood booster berarti memiliki manfaat yang sangat berguna untuk mengembalikan suasana hati kamu yang tadinya tidak semangat melakukan apapun menjadi terdorong dan semangat lagi.

Ketika di pagi hari kamu sudah bangun tidur kesiangan, biasanya hal ini menjadi pemicu mood jadi jelek karena baru bangun langsung terburu-buru untuk berangkat kerja, belum lagi tidak sarapan karena tidak ada waktu. Selama perjalanan kamu merasa cemas karena takut telat dan kena tegur atasan. Hal ini yang dapat mempengaruhi perasaan kamu jadi bete dan tidak semangat seharian.

In order to boost your mood sebenarnya mudah jika kamu sudah mengenal diri kamu dengan baik, sehingga mengetahui apa saja hal atau kegiatan yang dapat membuat kamu senang dan tidak bete lagi. Kalau kamu tipe yang senang sekali dengan binatang peliharaan, bisa saja pada saat bete di kantor kamu meluangkan waktu pada jam istirahat, makan ditemani menonton kompilasi video puppy atau kitten yang menggemaskan. Atau kalau kamu memiliki peliharaan sendiri, kamu dapat menonton video peliharaan kamu yang menggemaskan, pastinya dijamin akan memperbaiki suasana hati kamu dari yang buruk menjadi kembali senang.

Ada juga orang yang membutuhkan bentuk mood booster dengan berkumpul bersama sahabat untuk berkeluh kesah dan menceritakan semua hal yang terjadi pada orang yang kamu percayai. Biasanya dengan menceritakannya pengalaman buruk kamu ke sahabat kamu menjadi lebih lega, sahabat kamu juga akan memberi kenyamanan atau mungkin memberikan respon yang humoris dan membuat kamu menjadi lebih senang.