Mood Booster: Tips Ampuh Meningkatkan Mood, Bye Bye Bad Mood!

Mood booster merupakan salah satu istilah atau ungkapan yang biasanya diucapkan oleh para anak muda zaman sekarang. Mood booster sendiri adalah kata-kata dari bahasa inggris, mood yang artinya suasana hati dan booster yang artinya pendorong. Mood booster berarti memiliki arti upaya seseorang melakukan sesuatu untuk membuat dirinya kembali bahagia atau bahkan lebih semangat lagi.

Biasanya mood booster diperlukan jika bad mood atau bete datang Pastinya dalam seminggu kamu pernah merasakan bad mood kan? Bad mood atau bete adalah perasaan yang wajar untuk dirasakan oleh setiap orang tetapi kalau bad mood setiap saat berarti ada yang salah dalam pengaturan mood kamu. Antara kamu membiarkan diri kamu bete atau salah cara untuk boost mood kamu karena kurang mengenal diri kamu sendiri.

Agar tidak salah, berikut beberapa cara untuk menaikan mood kamu dan say bye bye bad mood!

1. Mendengarkan Lagu

Jika kamu bad mood, coba untuk mendengarkan lagu yang membuat kamu senang. Lagu yang bisa membuat kamu merasakan nostalgia, lagu yang dapat membuat kamu menari, atau pun lagu yang membuat kamu rileks. Eksplor lagu baru juga menjadi kegiatan menyenangkan jika kamu memang typical yang senang mendengarkan lagu. Ketika kamu mendengarkan lagu yang menghindari sesuatu yang

2. Bermain Dengan Hewan Peliharaan

Orang yang memiliki peliharaan pastinya jika sedang bad mood, yang paling pertama dicari adalah peliharaannya. Karena dengan bermain bersama peliharaan akan meminimalisir stres dan meningkatkan kebahagiaan kamu. Jangan khawatir jika kamu tidak memiliki peliharaan, menonton kompilasi video-video hewan yang lucu dan menggemaskan di internet juga dapat meningkatkan mood kamu

2 cara ini dapat menjadi pilihan jika kamu sedang bad mood dan membutuhkan mood booster. Jangan sampai mood kamu yang sedang tidak baik mempengaruhi hari-hari kamu dan orang di sekitar kamu.