Manfaat Bunga Lavender

bunga lavender adalah bunga berwarna ungu yang sangat anggun, memiliki aroma yang harum namun menenangkan, juga melambangkan kemurnian. Bunga lavender atau genus Lavandula adalah kelompok tumbuhan mint Lamicaea yang berkerabat dengan rosemary, kemangi, dan catnip.

 

Ciri dari bungan lavender adalah sebagai berikut:

 

  • Batangnya memiliki banyak cabang dan terlihat seperti semak-semak.
  • Daun kecil juga tipis yang menyirip, bergerigi, dan berwarna hijau.
  • Bunganya terdapat dipucuk batang dengan warna ungu dan biru keunguan.
  • Berumur panjang sekitar 20 hingga 30 tahun.
  • Memiliki akar tunggang yang berserta, pendek, dan stabil.
  • Tumbuh tegak setinggi 20 hingga 40 cm.
  • Berbunga pada bulan Mei hingga September.
  • Tumbuh di lingkungan panas, kering, berkapur, dan kekurangan nutrisi.
  • Mengeluarkan aroma yang sangat harum

Aromaterapi

Aromaterapi Lavender paling sering digunakan dalam aromaterapi. Keharuman dari minyak tanaman lavender dipercaya dapat membantu meningkatkan ketenangan dan kesehatan. Aroma bunga ini juga dikatakan membantu mengurangi stres, kecemasan, dan bahkan mungkin rasa sakit ringan. 

 

Potensi bantuan kanker dan demensia

Menurut National Cancer InstituteTrusted Source, aromaterapi dapat membantu pasien mengelola efek samping pengobatan kanker. Reseptor bau mengirim pesan ke otak yang dapat memengaruhi suasana hati. Aromaterapi juga dapat membantu orang dewasa yang menderita demensia.

 

Bantu atasi gangguan tidur

Dahulu kala, lavender direkomendasikan untuk orang yang menderita insomnia atau gangguan tidur lainnya. Orang-orang mengisi bantal mereka dengan bunga lavender untuk membantu tertidur dan mendapatkan istirahat malam yang lebih nyenyak.

 

Orang-orang mengisi bantal mereka dengan bunga lavender untuk membantu tertidur dan mendapatkan istirahat malam yang lebih nyenyak.

 

Thumbnail: Lifestyle