Lima Tanda Seseorang Terlalu Sibuk Bekerja

Saat ini banyak orang yang tidak sadar bahwa mereka terlalu sibuk bekerja. Ajakan untuk bertemu, pulang ke rumah orangtua untuk berkunjung, atau bermain bersama teman ditolak dengan alasan “sibuk”.

 

Gaya bekerja ala hustle culture menyebabkan pemikiran bahwa orang yang sibuk sampai tidak memiliki waktu luang adalah sebuah kebanggaan. Tidak hanya itu, memberikan waktu luang dinilai sebagai tanda seseorang yang bermalas-malasan.

 

Ketahui tanda seseorang terlalu sibuk bekerja dan coba lihat diri sendiri, jangan sampai kamu adalah salah satunya.

 

1. Merasa kewalahan terhadap pekerjaan

Seseorang yang terlalu sibuk akan terus merasa kewalahan menghadapi pekerjaan. Tanggung jawab terasa tidak ada habisnya dan terus menerus bertambah.

Ketika terasa sulit untuk mengambil break walau sejenak karena tuntutan untuk menyelesaikan pekerjaan, itu artinya seseorang telah tenggelam dalam kesibukan.

 

2. Merasa bersalah ketika pergi berlibur

Tanda orang terlalu sibuk yang sudah keterlaluan adalah merasa bersalah saat liburan. Well, liburan adalah saat bersantai, jadi jangan bebani diri dengan pekerjaan.

Katakanlah seseorang bekerja selama enam hari, ia hanya menggunakan satu hari untuk berlibur. Hanya sebagian kecil dari keseluruhan hari yang dipakai untuk bekerja.

Kata Mehmet Murat Ildan, “mengabaikan liburan artinya mengabaikan sukses, karena setiap kesuksesan membutuhkan akumulasi energi positif”.

 

3. Memiliki to do list yang (sangat) panjang

Coba tengok daftar tugas, rapat, dan serangkaian kegiatan yang harus diselesaikan dalam satu hari, satu minggu, dan satu bulan ke depan. Apakah begitu penuh sampai kamu sendiri enggan membacanya?

Jika iya, itu tandanya kamu terlalu sibuk. Menjadi aktif memang penting, namun ketahui batas diri sendiri.

 

4. Tidak bisa menikmati waktu bersama orang terdekat

Sikap orang yang terlalu sibuk satu ini bisa berdampak pada hubungannya dengan orang terdekat.

Menikmati quality time bukanlah hal yang salah, justru disarankan untuk merilekskan pikiran setelah bekerja begitu giat.

 

5. Lalai terhadap self-care

Tanda orang terlalu sibuk berikutnya adalah lupa untuk merawat diri. It’s a big no ya teman-teman!

 


Sumber Thumbnail: CrossFit Invictus