Beragam Khasiat Krisan

Di Tiongkok, Korea, dan Jepang, chrysanthemum atau bunga krisan telah lama digunakan sebagai pengobatan herbal tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Berikut ini beragam khasiat krisan atau chrysanthemum.

 

1. Meringankan sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan umumnya terjadi ketika tenggorokan mengalami peradangan akibat infeksi virus atau bakteri. Namun, reaksi iritasi terhadap polusi atau zat kimia tertentu terkadang juga bisa memicu terjadinya radang tenggorokan. Kandungan antibakteri dan antiradang di dalam chrysanthemum baik untuk meredakan infeksi dan mengurangi peradangan di dalam tubuh.

 

2. Menjaga kesehatan kulit
Salah satu manfaat chrysanthemum adalah untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Manfaat ini berasal dari beragam nutrisi dalam bunga krisan serta efek antiradang dan antioksidan yang cukup tinggi. Selain mencegah dehidrasi yang dapat membuat kulit kering, chrysanthemum yang dikonsumsi sebagai teh juga bisa mengurangi peradangan pada kulit, mencegah terbentuknya flek hitam akibat paparan sinar matahari, serta menghambat penuaan dini.

 

3. Mengobati Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi berkurangnya kepadatan tulang yang mengakibatkan tulang mudah keropos atau patah. Kondisi ini lebih sering terjadi pada lansia, khususnya yang kurang mendapatkan asupan kalsium. Bunga chrysanthemum mengandung tinggi kalsium serta beragam antioksidan, seperti senyawa fenolik dan flavonoid, yang baik untuk menjaga kekuatan tulang.

 

4. Mengontrol gula darah
Kadar gula darah tinggi dalam tubuh bisa membuat kinerja hormon insulin terganggu. Kondisi yang disebut resistensi insulin ini bisa menyebabkan terjadinya penyakit diabetes. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bunga chrysanthemum dapat mengurangi gula darah dan menjaganya agar tetap terkontrol, sehingga baik untuk mencegah diabetes tipe 2.

 

Sumber thumbnail: Jawa Pos