Tips Menikmati dan Nyaman dengan Pekerjaan

Menikmati dan merasa nyaman dengan pekerjaan adalah impian semua orang. Di balik rasa nyaman, ada keunggulan dari pekerjaan yang dijalani. Misalnya tempat kerja yang dekat, lingkungan kerja yang sehat, gaji yang tinggi, atau jam kerja yang manusiawi.

 

Mengapa harus menikmati dan nyaman dengan pekerjaan?

Selama 5 hingga 6 hari dalam seminggu, seseorang akan bergi bekerja. Menjalani pekerjaan adalah aktivitas yang mengisi sebagian besar rutinitas kehidupan seseorang. Jika tidak bisa menikmati pekerjaan, maka seseorang akan tersiksa selama 5 hari tersebut.

 

Mengutip Steve Jobs, “pekerjaanmu akan mengisi sebagian besar kehidupanmu. Satu-satunya cara untuk puas adalah melakukan apa yang kamu yakini sebagai pekerjaan hebat. Dan cara untuk melakukan pekerjaan hebat adalah mencintai apa yang kamu lakukan”.

 

Tips menikmati dan nyaman dengan pekerjaan

 

1. Buat ruang kerja yang nyaman

Baik bekerja di kantor atau di rumah, pastikan ruang kerja benar-benar nyaman. Ketika lingkungan di sekitar kondusif, tentu seseorang bisa nyaman menjalani pekerjaan.

 

Saat senggang, coba rapikan isi laci, merapikan dokumen cetak yang berserakan di meja, atau alat tulis yang tidak jelas penempatannya.

Bila ada ruang yang tersisa, mungkin kamu bisa meletakkan dekorasi kecil seperti pot bunga imitasi, quotes, atau foto orang terdekat sebagai penyemangat.

 

2. Beristirahat secara berkala

Seringkali orang merasa energi terkuras habis dan tertekan saat bekerja, sehingga merasa kurang bisa menikmati dan nyaman dalam pekerjaan. Solusinya adalah mengetahui batas dan memberikan tubuh serta pikiran durasi istirahat yang cukup.

 

Setelah satu jam bekerja misalnya, coba alihkan pandangan dari layar komputer ke pemandangan di luar kantor atau berjalan sebentar mengambil air minum di pantry selama tiga hingga lima menit.

 

Mengambil mini breaks di atas bisa membantu melakukan refresh sehingga tubuh dan pikiran menjadi tidak terlalu lelah.

 

3. Tinggalkan pekerjaan di kantor

Alias tidak perlu membawa pekerjaan ke rumah. Maksimalkan waktu kerja agar tidak perlu lembur di rumah selepas jam kantor.

 


Sumber Thumbnail: Vecteezy