Faktor-faktor yang Menyebabkan Hilangnya Motivasi

 

Dorongan motivasi adalah pemicu semangat dalam mengerjakan sesuatu. Akan tetapi motivasi tidak selalu dalam kondisi yang baik. Adakalanya seseorang mengalami penurunan motivasi atau mengalami demotivasi

 

Demotivasi adalah kondisi kehilangan semangat untuk mengerjakan sesuatu. Demotivasi merupakan salah satu tantangan dalam proses untuk mencapai suatu tujuan. Demotivasi dapat disebabkan oleh beberapa hal.

 

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan demotivasi.

 

 

1. Melakukan sesuatu yang tidak sesuai minat

 

Minat dalam melakukan sesuatu adalah pendorong munculnya motivasi. Sebaliknya jika suatu pekerjaan tidak didasari dengan minat yang kuat lama-lama akan terasa semakin melelahkan dan membosankan. Hal inilah yang menyebabkan demotivasi dalam melakukan sesuatu.

 

 

2. Tidak ada keinginan untuk berkembang

 

Setiap orang memiliki batasan kapasitas diri. Kapasitas diri ini dapat dikembangkan jika terus menerus dilatih. Dalam melakukan pengembangan kapasitas diri seringkali harus berani memaksa diri untuk menekan batas diri.

 

Tidak adanya kemauan untuk berkembang dapat mempengaruhi terjadinya demotivasi. Rasa lelah, takut, dan malas adalah beberapa tanda tidak adanya keinginan yang kuat untuk berkembang. Faktor internal ini jika dibiarkan akan menyebabkan demotivasi.

 

3. Tidak memiliki target spesifik

 

Alasan terbesar demotivasi adalah tidak adanya target spesifik. Jika suatu rutinitas dilakukan tanpa memiliki target yang jelas maka rentan akan menimbulkan demotivasi. Rutinitas pekerjaan akan menjadi sangat membosankan jika tidak memiliki target spesifik.

 

Begitupun dalam hidup, target-target dalam hidup adalah salah satu pendorong munculnya motivasi. Tanpa memiliki target yang jelas dapat menyebabkan demotivasi dalam hidup.

 

Jika Anda telah mengetahui penyebab munculnya demotivasi maka akan semakin mudah bagi Anda untuk meminimalisir penyebab demotivasi tersebut.

 

Thumbnail: Rencanamu