Dampak Negatif Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Sesekali membandingkan diri untuk dapat meningkatkan kualitas diri itu baik-baik saja, tetapi tidak perlu dilakukan berlebihan. Kalau berlebihan, ada implikasi negatif pada kesejahteraan psikologis diri dan pada hubungan dengan orang lain.

 

Terdapat beberapa dampak negatif sering membandingkan diri dengan orang lain, diantaranya:

1.Kebahagiaan akan jarang dirasakan

Dengan melihat Kehidupan menyenangkan orang lain, kemudian membandingkan dengan keadaan diri sendiri saat ini akan membuat iri dengan kehidupan orang lain.

 

2. Mendapatkan cacian dari hati nurani sendiri

Saat  membandingkan kehidupan orang lain dengan kehidupan diri sendiri juga secara  tidak langsung membuat mencaci diri sendiri. Misalnya dengan terus bertanya, “Kenapa mereka bisa seperti itu dan aku enggak?”.

 

3. Mengabaikan potensi yang dimiliki

Karena sibuk membandingkan diri dengan orang lain, sehingga timbul sifat malas, cepat menyerah, dan senang berada di zona nyaman adalah contoh dari perbuatan yang membuat tidak  bisa sukses seperti orang lain.

 

4. Mempersempit pola pikir

Dampak membandingkan diri sendiri dengan orang lain dapat memengaruhi pola pikiran kalian. Karena kamu seolah-olah menjadikan orang lain panutan hingga membuat pandangan kalian jadi terbatas.

 

5. Akan membuat terus mengeluh

Keluh kesah akan menghiasi hari-hari ketika terlalu sering membandingkan hidup dengan orang lain. Selalu saja terdapat hal yang membuat iri dan akhirnya mengeluh. Bahwa sebenarnya mengeluh tidak merubah apa-apa menjadi lebih baik.

 

Jadi yang diperlukansalah satunya cukuplah untuk mengusahakan dan menampilkan kualitas yang terbaik. Sebaiknya, tidak perlu terlalu repot apakah orang lain itu lebih kaya, lebih hebat atau sebaliknya, kurang pandai dan kurang keren dibandingkan diri kita.

 

Sumber Thumbnail: Alodokter