Empat Hal yang Membuang Waktu Setiap Hari

Tanpa disadari, ada hal yang dilakukan setiap hari namun justru membuang waktu. Hal-hal ini dapat menghambat produktivitas dan menjadikan sebagian waktu terbuang sia-sia.

 

Sebelum melangkah lebih jauh pada pembahasan tentang hal yang membuang waktu, catat dan ingat bahwa kita tidak harus beraktivitas terus menerus selama 24 jam penuh.

 

Menggunakan sebagian porsi waktu untuk beristirahat juga bagian dari menjadi produktif lho, karena kita memberi tubuh kesempatan untuk mengisi energinya lagi.

 

Empat hal yang membuang waktu setiap hari

 

1. Menunda pekerjaan

Menunda pekerjaan berperan pada waktu yang terbuang setiap hari. Solusi dari tindakan menunda pekerjaan yang paling utama adalah, just do it, mulailah melakukan langkah pertama. Setelah pikiran dan tubuh tergerak, mempertahankan akan menjadi lebih mudah.

Ketika seseorang memutuskan untuk menunda satu pekerjaan, maka waktu untuk melakukan pekerjaan berikutnya menjadi berkurang dan begitu seterusnya. Pada akhirnya banyak pekerjaan yang tidak selesai pada satu hari tersebut dan terpaksa ditunda pada esok hari.

 

2. Mengambil terlalu banyak pekerjaan

Ketahui batas kemampuan dan hindari membebankan workload yang tidak rasional. Waktu untuk beristirahat dan melakukan self care menjadi terbuang akibat pekerjaan yang terlalu banyak.

Hindari memenuhi to do list atau agenda mingguan dan menyisakan sedikit ruang untuk diri sendiri.

 

3. Tidak membuat rencana

Tidak membuat rencana juga dapat membuang waktu karena seseorang akan kebingungan menentukan hal mana yang harus diurus terlebih dahulu. Bersikap dan beraktivitas secara spontan memang perlu pada waktu tertentu, namun nggak sepanjang hari juga.

Membuat rencana dapat menghemat waktu karena kita setiap aktivitas sudah mendapatkan alokasi waktu masing-masing.

 

4. Terlalu lama scrolling media sosial

Scrolling media sosial memang menyenangkan dan dapat mengusir kebosanan, namun jangan sampai dilakukan berlebihan. Membuka media sosial saat sedang bekerja dapat mengganggu konsentrasi. Ketika fokus terpecah, maka pekerjaan akan lebih lama diselesaikan.

 

Sekarang saatnya refleksi pada diri sendiri. Jika hal-hal di atas masih sering dilakukan, artinya sudah banyak waktu terbuang setiap harinya.

 


Sumber Thumbnail: Vector Stock