4 Tanda Kita Butuh Healing

Healing atau biasa disebut dengan penyembuhan memiliki arti yang sedikit berbeda seiring berkembangnya zaman, salah satu arti yang dimaksud adalah bahwa healing merupakan sebuah cara seseorang untuk menyembuhkan diri dengan cara jalan-jalan atau sekadar melepas penat dengan mengunjungi suatu tempat.

 

Healing sendiri bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti berkunjung ke tempat wisata, menyendiri, kumpul bersama keluarga dan lain sebagainya.

 

Ternyata ada beberapa tanda yang bisa mencirikan bahwa diri kita butuh healing, diantaranya adalah sebagai berikut:

 

1. Merasa lelah

Merasa lelah merupakan salah satu bahwa diri kita butuh healing, lelah yang dimaksud adalah bahwa diri kita merasa keadaan sudah tidak baik dan tidak bisa menikmatinya seperti biasa.

 

2. Tidak fokus

Selanjutnya tidak fokus adalah salah satu ciri seseorang butuh healing, hal ini disebabkan karena diri kita sudah tidak bisa menjalani rutinitas dengan baik karena terpikirkan beberapa hal.

 

3. Tidak semangat

Hilangnya semangat dalam kegiatan sehari hari mencirikan bahwa diri kita butuh healing, hal ini menjadi tanda bahwa perlu adanya refresh

 

4. Bosan

Bosan merupakan salah satu tanda bahwa diri kita butuh healing, selain tidak bisa menikmati suasana kegiatan, bosan menjadi penyebab utama dalam penurunan kualitas aktivitas sehari hari sehingga perlu adanya suasana baru yang menyegarkan.

 

Penulis: Dede Radika

Thumbnail: freepik