YOT Health : Smart Action To Stay Healthy At Hom

๐Ÿ”ฐYoung On Top Depok Proudly Presents๐Ÿ”ฐ

โœจYOT Health : Smart Action To Stay Healthy At Home๐Ÿ’ช๐Ÿป

Halo, YOTers!๐Ÿ‘‹๐Ÿผ

Apa kabar?semoga selalu dalam keaadaan sehat ya!๐Ÿ˜

Meskipun dalam konidisi new normal ini, olahraga merupakan hal yang tidak boleh dilupakan. Melakukan gerakan-gerakan ringan di rumah maupun di sekitaran lingkungan rumah sudah sangat membantu menjaga kondisi kesehatan kita.

Nah kali ini YOT Depok hadir untuk sharing ke kalian olahraga dan pola hidup sehat seperti apa yang kalian bisa lakukan selama di rumah aja dengan tema :

“YOT Health : Smart Action To Stay Healthy At Home” ๐Ÿƒ๐Ÿผ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€โ€

Akan banyak sekali pengetahuan baru yang bermanfaaat terkait teknik berolahraga secara terukur dan cara mengetahui asupan gizi seimbang demi menjaga kebugaran tubuh kita.

Kegiatan ini akan berlangunsg pada :
๐Ÿ“… : Minggu, 25 Oktober 2020
๐Ÿ• : 13.30 WIB – Selesai
๐Ÿ™Ž๐Ÿปโ€โ™‚โ€ : Adi Pasah Kahar, M.Pd
– Online Coach at Olahragayuk (Narasumber 1)
๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•โ€ : dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK.
– Spesialis Gizi Klinik (Narasumber 2)
๐Ÿ—ฃ๏ธ : M. Helmy Yusuf & Siti Nadiya A.
๐Ÿ’ป : Zoom dan Live Youtube Young On Top Depok

Daftar GRATIS disini!!๐Ÿ‘‡

bit.ly/RegistYotHealth atau via Applikasi Ngampooz ๐Ÿ’ซ

Yuk daftar sekarang dan mulai olahraga secara teratur serta menerapkan pola hidup sehat!

Terima Kasihโ˜บ๏ธ
See you on top!